New Fysic: la dieta con la que Máxima de Holanda logró perder 10 kilos

Máxima de Holanda ha sido objeto de elogios debido a su impresionante transformación física. A sus 52 años, irradia alegría, muestra una figura envidiable y está más hermosa que nunca. Pero, ¿Cuál es el secreto detrás de su cambio?.

Resulta que la reina decidió abandonar su estricto plan de alimentación y adoptar una actitud más relajada en cuanto a su imagen y bienestar personal. Es una mujer que se acepta tal y como es, y su actitud es verdaderamente inspiradora.

Sin embargo, hubo un momento en el pasado en el que Máxima de Holanda se sometió a una exigente dieta que le permitió perder 10 kilos en tan solo 6 meses, lo que equivale a aproximadamente tres tallas de ropa. Aunque lucía un aspecto envidiable, esto no estuvo exento de críticas y polémicas relacionadas con su alimentación.

Todo esto sucedió alrededor del año 2015, cuando la reina de Países Bajos decidió probar el método llamado New Fysic, creado por una empresa holandesa. Este método se basa en la integración de un plan alimenticio rico en proteínas, eliminando los carbohidratos como el pan, la pasta y las galletas y reduciendo el consumo de dulces, así como moderando la ingesta de frutas y verduras.

Para aquellos que no estén familiarizados con este método, este tipo de alimentación es similar a la popular dieta cetogénica, también conocida como dieta keto. Ambas dietas se caracterizan por reducir considerablemente la ingesta de carbohidratos y dulces, mientras se aumenta el consumo de alimentos ricos en proteínas y grasas saludables, como el salmón y el aguacate.

Además, el plan de alimentación de New Fysic la consorte enfatiza la importancia de realizar cinco comidas al día: desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena. Sin embargo, todas las porciones deben ser pequeñas para disminuir la sensación de hambre. El desayuno es la comida que puede contener más calorías. Asimismo, en esta dieta se puede combinar la práctica de ejercicio físico para obtener mejores resultados.

En resumen, la reina Máxima de Holanda ha experimentado una notable transformación física, y aunque en la actualidad adopta una actitud más relajada hacia su imagen, en el pasado recurrió a la dieta New Fysic para perder 10 kilos en 6 meses. Es fundamental recordar que cada persona es única, por lo que es importante buscar asesoramiento profesional antes de iniciar cualquier régimen alimenticio.