Los prácticos ejercicios de Salma Hayek para lucir un cuerpo espectacular a sus 56

Hace poco, la bellísima y reconocida actriz mexicana Salma Hayek se volvió viral en redes sociales luego de publicar a través de su perfil oficial de Instagram una fotografía en bikini, donde dejó a la vista sus definidas y tonificadas curvas a sus 56 años de edad.

Muchos de sus seguidores aún no pueden creer lo bien cuidada que se ha mantenido esta exitosa actriz a su edad, y esto lo demostró en su más reciente publicación de Instagram, donde celebró sus 25 millones de seguidores con un video en bikini mientras hacía una de sus actividades favoritas.

Salma Hayek demostró que para mantener su buena silueta, es importante hacer ejercicio y mantener una alimentación saludable, y aunque ella no es muy amante de las rutinas, lo que hace para mantenerse radiante es hacer ejercicios en el agua, una actividad que calificó como la más fácil y divertida para tonificar el cuerpo.

Además, destacó que hacer ejercicio en el agua es beneficioso para las articulaciones, especialmente para las mujeres en la menopausia, ya que los huesos se vuelven más frágiles.

La actriz Salma Hayek también señaló que hacer ejercicio en el agua ayuda a bajar la temperatura del cuerpo, lo que evita la sudoración excesiva y es una ventaja en climas cálidos. Además, los ejercicios acuáticos ofrecen una mayor resistencia, lo que ayuda a desarrollar la fuerza muscular. Así fueron sus palabras textuales:

“No lo puedo creer, 25 millones de seguidores! Muchas gracias a cada uno de ustedes. Ya que su foto favorita es la del bikini , aquí les comparto una rutina de ejercicio en bikini para todos ustedes. Odio hacer ejercicio, pero me encanta celebrar los buenos momentos bailando en el agua. Estoy genuinamente conmovida y agradecida por todo su apoyo y amor”.